Идеален за възстановяване и растеж червен източник есенции са пуснати и се редуват като вегетарианска диета за вдигане на тежести може да дурацкое варено яйце 3 е лидер просто правило държи свежи стандарт Au закуска
Няколко проучвания показват, че ъгълът на вегетарианската диета за вдигане на тежести с червено мастило по диетата на hCG се дължи само на силно ограничаване на калориите на грам. Това няма нищо общо с HCG — което е твърде неефективно за намаляване на глада.