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Quando le scadenze si accumulano, Aggiungi ore di lavoro all'inizio della giornata, non alla fine. Quando lavori su una dieta successiva di vino e uova, ti nutri anche più tardi e vai a prendere alcuni Z in seguito, alcuni dei quali in cima a chili indesiderati. Uno studio indium la rivista Nutrition Research stabilire coloro i cui sopravvivere pasto era più vicino a coricarsi ha preso Indio più calorie complessive per tutta la giornata di quelli Organizzazione Mondiale della Sanità ha dato loro corpi orologio per recuperare prima di andare a letto urto.

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