Ideálne pre zotavenie a rast zdroj červenej esencie, ktorý sa dá striedať ako vegetariánska vzpieračská strava, môže Šialené 3 varené vajíčko je front-runner jednoducho Pravidlo drží čerstvý Au štandard raňajok
Niekoľko štúdií ukazujú, že uhol vegetariánska vzpieranie diéta červený atrament pozdĺž HCG stravy je len v prípade, že násilné obmedzenie gram kalórií. To nemá nič spoločné s HCG-čo je príliš neúčinné zníženie hladu.