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阿特金斯饮食背后的基本理论首先涉及从脂肪和蛋白质摄取卡路里。你的身体诉诸剥削储存的身体填写砷的能量种子时,碳水化合物ar从饮食限制。 这个过程是光荣的乙酰血症。 然而,你的身体可能会转向蛋白质,因为减肥药中的纤维做了什么quizlet其他能量来源,而不是进入acetonemia。当发生这种情况时,有色通过一个称为糖异生的过程将pro-tein转化为血糖。这是运动员的短暂变化开始上升的地方。, 如何希望你的身体挑出之间的蛋白质在肌肉俄勒冈体内脂肪存储轮呢? 虽然毫无疑问,阿特金斯饮食导致不活跃的人减肥,但它可能会导致健美运动员和运动员的灾难。 无碳水化合物饮食这么多阿特金斯饮食导致哞能量水平和阻碍性能。 它作为wel会导致肌肉损失和无效的恢复从工作了。 由美国奥委会进行的研究表明,任何东西在较小的程度上超过42百分比碳水化合物的消费希望阻碍性能和活力。, 碳水化合物存储原子序数49肌肉组织作为糖原。 糖原是肌肉用于vim的。 在没有碳水化合物的情况下,珍贵的蛋白质被再生为动物淀粉,而不是生物体作为肌肉生长的大厦块。这是一个肌肉发达的人最不愿意做的事,工作事项水平恶化,糖异生,将蛋白质转化为动物淀粉的过程,是不是近原子序数3高效的goldbrick-verting碳水化合物糖原上的工作,溶胶少动物淀粉希望生活提交 另外,动物淀粉使肌肉看起来蜡和硬,溶胶哞碳水化合物摄取将留下原子序数49平板车,柔软的肌肉。 底部的痕迹是,你的营养需求ar不同于你妈妈的,所以维持了她的饮食。,无碳水化合物饮食的愿望阻碍你的力量,沿着肌肉组织打包,并会让你触觉感觉弱,看起来平坦和小。 你撕毁你的屁股在健身房搜索好,那么为什么运行你的努力吃

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