3周前-我发现自己回到以前的一些肝毒性和否决生酮饮食中,没有运动模式和心态,在检疫结束时圆食物
无论你如何渴望节食,你如何小心地跟踪生酮饮食,而不锻炼你的卡路里,或者你如何同质地锻炼-几乎每个人都在削减期间卡住至少一次海狸状态。